footer育儿主题 写于 2012-08-29
产妇前4天的月子食谱(1~4天) 时间08：00红糖小米粥、煮鸡蛋 制作方法：将小米淘洗，西米洗净后用清水浸泡约2小时。锅中放适量清水煮沸后加入小米，用小火煮至九成熟，再加西米和红糖，小火煮熟即可。(推荐理由：红糖益气补血，含大量葡萄糖，能供妈妈能量;小米粥对在分娩过程中消耗了大量体力和营养物质的妈妈有很好补益作用，能促进妈妈身体恢复。【查看详细】/xysc/fenmian/yzc/20090203/11096.shtml 产妇第5天的月子食谱 时间08：00玉米粥、鸡蛋羹 制作方法：将玉米粒碾碎后与米同煮，待粥熟米烂时加入糖调匀即可(推荐理由：玉粥粥能健脾开胃，适合脾胃虚弱、气血不足的妈妈食用)【查看详细】/xysc/fenmian/yzc/20090203/11097.shtml 产妇第6天的月子食谱 时间08：00米酒冲蛋、清炒鸡蛋 制作方法：锅中倒入清水烧开，将蛋整个磕在...